Friday, May 15, 2009

~我要怎么做才能不得病?~

由于目前没疫苗可预防,目前只能做的就是注意以下几个要点。
当你咳嗽打喷嚏时,请用卫生纸遮口鼻,再丢弃用过的卫生纸。
经常用肥皂和水洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后,含酒精成分的清洁卫生用品也有效。
如果没有卫生纸,也要用手遮盖口鼻。然后马上洗手。基本上,你每次咳嗽(或打喷嚏),都要洗手!
避免揉眼睛摸口鼻。
不要和病人有近距离接触。
如果你罹患流感或生病,建议待在家里,不要上班上学,减少与人接触,避免空中飞沫传染!


手要怎么洗?
勤洗手可防止细菌感染。
美国疾管局建议用肥皂和水洗手,或是用含有酒精成分的洗手剂也行。
如果是用肥皂和水洗手,建议搓洗时间要持续15秒到20秒。
如果没有肥皂和水,就使用含酒精成分的湿纸巾或洁手剂、洗手露。这类用品在一般超市或药局都有卖。
如果使用洁手露,请将双手搓洗至手中的洗手露干掉为止。洁手露不用洗完手免冲水,内含的酒精成分足以杀菌。

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Friday, May 15, 2009

~我要怎么做才能不得病?~

由于目前没疫苗可预防,目前只能做的就是注意以下几个要点。
当你咳嗽打喷嚏时,请用卫生纸遮口鼻,再丢弃用过的卫生纸。
经常用肥皂和水洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后,含酒精成分的清洁卫生用品也有效。
如果没有卫生纸,也要用手遮盖口鼻。然后马上洗手。基本上,你每次咳嗽(或打喷嚏),都要洗手!
避免揉眼睛摸口鼻。
不要和病人有近距离接触。
如果你罹患流感或生病,建议待在家里,不要上班上学,减少与人接触,避免空中飞沫传染!


手要怎么洗?
勤洗手可防止细菌感染。
美国疾管局建议用肥皂和水洗手,或是用含有酒精成分的洗手剂也行。
如果是用肥皂和水洗手,建议搓洗时间要持续15秒到20秒。
如果没有肥皂和水,就使用含酒精成分的湿纸巾或洁手剂、洗手露。这类用品在一般超市或药局都有卖。
如果使用洁手露,请将双手搓洗至手中的洗手露干掉为止。洁手露不用洗完手免冲水,内含的酒精成分足以杀菌。

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